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Heilfasten

Heilfasten

Bild von Jaclyn Le from long beach, ca, us (lime juice) [CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Commons

Nun kommt sie bald wieder, die jährliche Fastenzeit. Viele Menschen verzichten in dieser Zeit auf bestimmte Genussmittel wie Süßigkeiten oder Alkohol. Nur die Wenigsten wagen sich während der Fastenzeit an eine richtige Fastenkur. Dies mag vielleicht daran liegen, dass viele der Gedanke einige Tage lang keine feste Nahrung zu sich zu nehmen, abschreckt. Heilfasten ist nicht nur ein Mittel um seinen Körper von Schadstoffen zu reinigen und ihn zu entschlacken, sondern auch eine Kur für den Geist. Während einer Kur wird man sich der Funktion seines Körpers bewusst und fühlt sich frisch, lebendig und munter. Read More

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